متخصص ارتودنسی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «پلاک میکروبی» ثبت شده است

تاثیر رژیم غذایی بر ارتودنسی

استفاده از رژیم غذایی در ارتودنسی

ارتودنسی به عنوان یک درمان بسیار خوب در پزشکی این کمک را به شما میکند تا زیبایی خود را دو چندان کند اما در این حین شما باید از رژیم هایی غذایی استفاده کنید تا علاوه بر داشتن یک درمان بسیار موثر یک زیبایی کامل را نیز به دست آورید پس ادامه این مطلب را از دست ندهید چرا که برای شما بسیار مفید و موثر خواهد بود.مراقبت و نگهداری از براکت های ارتودنسی همواره امری مهم بوده و باعث می شود لبخند نهایی شما هر چه سریعتر به زیباترین شکل ممکن پدیدار شود. عادت کردن به براکت ها مستلزم اعمال تغییراتی نیز در رژیم غذایی شما می باشد، زیرا برخی غذاها به براکت ها آسیب می زنند یا موجب مشکلات دندانی می شوند. یک رژیم سالم به مفهوم بدنی سالم، دندانهایی سالم و البته یک نتیجه بهتر در پی درمان ارتودنسی شما یا کودکتان می باشد.

در ادامه لیستی از غذاها یا آیتم های غیر خوراکی که پتانسیل آسیب به دستگاههای ارتودنسی و کند کردن روند درمان را دارند ارائه می گردد. البته ذکر این نکته حائز اهمیت است که در عمده موارد، حس عمومی شما خواهد گفت که از چه غذایی باید بپرهیزید.

بیمار ارتودنسی باید از خوردن غذاهای پر شکر بپرهیزد

غذاهایی که شکر زیاد دارند

غذاهای پر شکر باید محدود شوند. موارد اندکی هم که مورد استفاده قرار می گیرند می بایست مواقعی باشد که شما بلافاصله بعد از آن قادر به مسواک زدن باشید. این غذاها پتانسیل تجمع بالای پلاک میکروبی را دارند. ترکیب پلاک و شکر سبب تولید اسید در دهان می شود که می تواند منجر به ایجاد لثه های متورم، لکه های سفید روی دندانها و پوسیدگی دندانی گردد

 ارتودنسی

متخصص ارتودنسی

۲۴ اسفند ۹۶ ، ۱۹:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
احمد خلیلی

مسواک زدن بیمار ارتودنسی و نکات مربوط به آن

نکاتی برای مسواک زدن بیمار ارتودنسی

مسواک زدن در ارتودنسی امری بسیار مهم و مورد لزوم است.ما در این مطلب برای شما خواهیم گفت که اگر شما بیمار ارتودنسی هستید باید از این نکات برای بهبود شرایط خود استفاده کنید.پس ادامه این مطلب را از دست ندهید.

  • دو تا سه بار در شبانه روز باید مسواک زده شود. (به طور ایده آل بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب)

  • هر بار مسواک زدن باید ۵-۴ دقیقه به طول انجامد. عجله نکنید.

  • حرکات چرخشی کوچک تحت زاویه ۴۵ درجه برای حدود ۱۰ ثانیه روی هر دندان با نیروی کافی به منظور حذف خرده های غذایی و پلاک ضروری است.

  • از حرکات ارّه ای رفت و برگشتی بپرهیزید.
  • بر خلاف باور عامّه، دقت در نحوه مسواک زدن از مارک مسواک از اهمیت به مراتب بالاتری برخوردار است.
  • مقدار کمی از خمیر دندان (ترجیحا" فلوراید دار) روی مسواک خود قرار دهید و خمیر دندان را قورت ندهید

بیمار ارتودنسی می تواند از مسواک بین دندانی برای تمیز کردن نواحی بین دندانی و اطراف براکت ها استفاده کند

مسواک بین دندانی ارتودنسی چیست؟


بیمار ارتودنسی می تواند از یک مسواک بین دندانی نیز برای تمیز کردن اطراف و زیر براکت و سیم ارتودنسی بهره بگیرد. نکته مهم در مورد مسواک های بین دندانی ارتودنسی، لزوم دقت کافی بیمار در عدم آسیب به سیم ارتودنسی می باشد

ارتودنسی

متخصص ارتودنسی

۲۱ اسفند ۹۶ ، ۲۱:۱۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
احمد خلیلی